О том, что при знакомстве или общении очень важно производить приятное впечатление, известно каждому. Поэтому осложнить жизнь человеку способно несвежее дыхание изо рта. С этим может быть связано осложнение на работе, в личной сфере, да и друзья не захотят больше общаться с таким человеком. О том, как избавиться от неприятного запаха изо рта, мы и поговорим в нашей статье. В устранении этой проблемы могут помочь средства народной медицины. Конечно же, обязательным условием устранения неприятного запаха из полости рта является правильная гигиена. Зубы следует чистить дважды в день – после пробуждения утром и перед сном вечером. При имеющейся возможности, зубы следует чистить пастой после еды. Чистить зубы следует правильно подобранной пастой, которая будет придавать дыханию свежесть, а также содержащую фтор и кальций. После чистки зубов следует обязательно мыть с мылом зубную щетку. Менять зубные щётки следует не реже, чем раз в полгода.
Почистив зубы, желательно этой же щеткой почистить язык.
Неприятный запах изо рта возникает по разным причинам, причем некоторые случаи требуют обращения к врачу. Если не помогает регулярная чистка зубов и языка, тогда с такой проблемой стоит обратиться к стоматологу, гастроэнтерологу, терапевту или ЛОР – врачу Плохой запах изо рта может появляться вследствие таких заболеваний, как стоматит, кариес, гингивит, тонзиллит в хронической форме, гастрит, гайморит, аденоиды, зубной камень, и других.
Запах может возникать и при наличии сахарного диабета, если это он похож на ацетон. Если запах напоминает запах железа, это может быть заболевание крови и лёгких. При запахе мясной гнили можно заподозрить цирроз печени. Плохой запах может также быть по причине систематического курения и приёма алкоголя.
Однако при исключении перечисленных серьёзны заболеваний, неприятный запах – это следствие плахой гигиены рта, а также возникновения зубного камня или налета на поверхности зубов. В этом случае можно воспользоваться народными средствами, которые достаточно эффективны, доступны и позволят решить такую неприятную проблему.
Народные средства в борьбе против плохого запаха изо рта
- Часто есть свежие яблоки, поскольку это действенное средство от плохого запаха. Яблоки очень полезны для зубов и всего организма.
- Вымыть свежий укроп, около пучка, залить его 0,5 литра, настоять под крышкой. Полоскать полость рта на протяжении дня по пять-шесть раз.
- Свежезаваренный крепкий чай способен помочь избавиться от проблемы. Но при регулярном его потреблении зубы могут потемнеть.
- Если сложно избавиться от аромата лука и чеснока после еды, рекомендуется пожевать ветку или корень сельдерея или петрушки. Помогут и тщательно разжеванные грецкие орехи.
- Отвар календулы, мяты, ромашки, зверобоя избавляет от воспаления и устраняет проблему неприятного запаха. Перечисленные травы используются отдельно либо в виде сухого сбора трав в равных пропорциях. Заваривать их нужно каждый день из расчета 0,5 стакана трав на литр кипятка. Отваром трав следует делать полоскание рта после еды.
- Довольно полезно и полоскание отваром шалфея. Приготовить этот отвар можно следующим способом: 2 столовые ложки растения на 0,25 литра воды, кипятим пять минут. Полоскание выполняется до четырех раз в день после еды.
- При частых ангинах, можно производить полоскание горла отваром горькой полыни. Для этого необходимо столовую ложку высушенной травы поместить в термос, залить 0,5 литра кипятка, настояться следует два часа. Полоскание горла и рта следует производить до четырех раз в день. Это очень горькое и эффективное средство.
- Полоскание отваром крапивы рекомендуется при болезнях горла и рта. Стакан измельченной крапивы заливается кипятком в стеклянной либо эмалированной посуде и настаивается около часа под крышкой. Полоскание выполнять до четырех раз в день.
- Полезен для полоскания отвар дубовой коры, который способен укреплять дёсны, поскольку имеет дубильные свойства. Такой отвар поможет избавиться от заболеваний дёсен и слизистой полости рта. Для приготовления кору дуба измельчить и добавить в кипящую воду. До пяти минут кипятить и настаивать под крышкой. Отвар следует пить по 1/3 стакана дважды в день при заболеваниях желудка, кишечника и газах. Можно делать полоскания рта до четырех раз в день.
- Если неприятный запах появился из-за заболеваний желудка и появление процессов гниения в нем, следует принимать по таблетке активированного угля трижды в день после еды.
- Активированный уголь помогает и в чистке зубов. Для использования необходимо измельчить таблетку угля, и опустить в смесь, увлажненную зубную щетку. Произвести обычную чистку зубов и прополоскать в конце чистой водой.
- Полезно после еды грызть кусочек яблока, капусты или моркови, поскольку эти продукты прекрасно очищают зубы, избавляя от неприятного запаха.
- Эффективным является и жевание в течение десяти минут смолы, которую можно купить в аптеке, как жевательную резинку.
- Избавить от неприятного запаха помогут и эликсиры - ополаскиватели, купить которые можно аптеке, достаточно растворить несколько капель этого средства в стакане воды, и прополоскать рот после еды.
- Бороться с зубным камнем помогает такое средство: делаем кашицу из чайной ложки пищевой соды и лимонного сока. Смесь наносят на зубную щётку и чистят зубы.
- Помогают от налета и зубного камня и ягоды калины, которые нужно до трех минут разжевывать и выплюнуть, прополоскав рот.
Итак, у возникновения запаха изо рта может быть ряд причин, поэтому, прежде чем что-либо предпринимать, нужно проконсультироваться с врачами, чтобы исключить болезни желудка, легких, горла и носоглотки.
