В наше время довольно значительна статистика, которая сообщает нам о поражениях опорно-двигательного аппарата взрослых людей. Артрит и остеохондроз стали обычными и привычными явлениями для людей взрослых. Но вот пугает статистика поражения детей. В большинстве случаев у детей встречается остеопенический синдром и патология осанки. Взрослые люди приобретают воспаления и дистрофию опорно-двигательного аппарата, а также остеопороз.
Как известно значимым структурным элементом костей является кальций, поэтому этот элемент играет важнейшую роль в лечении заболеваний и изменений опорно-двигательного аппарата. Помимо кальция, наши кости нуждаются в минералах и микроэлементах, а также аминокислотах, витаминах, ферментах и коферментах. Для нормальной работы суставов и связок организм нуждается в хондроитине и глюкозамине. В употребляемой пище должны содержаться все полезные вещества, к тому же необходимо содержать в порядке пищеварение, чтобы правильно переваривать и усваивать все необходимые вещества. Немаловажное значение имеет и наличие активной иммунной и кровеносной системы. Человек не должен подвергаться стрессовым перегрузкам, а также должен иметь развитые мышцы и необходимый объем физических нагрузок. Немаловажную роль играет нормальный сон и хорошие условия экологического благополучия.
Опорно-двигательному аппарату человека вредит недостаток двигательных нагрузок, к тому же необходимо обеспечить правильный рацион, насытив его полезными веществами и исключив поступление в организм вредных веществ. Как говорилось ранее, полезными веществами являются кальций, аминокислоты, микроэлементы, хондроитин, глюкозамин и витамины. К вредным же веществам относится стронций, который является конкурентом кальция и при недостаточном количестве последнего, заменяет его в костях и избавиться от него очень сложно. Но суставам человека вредны все токсические вещества, которые распространены в жилищных условиях человека. Сустав является совершенным, и идеально сконструированным механизмом, и чем сложнее и совершеннее конструкция, тем она более уязвима.
Поэтому в случае заболевания суставов больного беспокоят очень сильные боли, именно поэтому необходимо применение препаратов, которые могут унять эту боль. Именно поэтому среди народных средств лечения суставов преобладают средства, которые обладают обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действиями. В числе таких средств - отвары, настойки, компрессы, настои, которые улучшают состояние больного. При выборе народного средства в первую очередь проанализируйте состояние больного и наличие определенного средства для лечения суставов в области, где больной проживает.
Эффективным является применение настоев и отваров из различных растений. Обычно настои готовят из нежных частей растений. Отвары же можно готовить из грубых частей растений. Для приготовления настоев и отваров необходимо использовать растения в измельченном виде, к которым добавлять кипяченую воду. После этого сырье необходимо настоять. Готовое средство процеживаем в чистую, лучше мерную, посуду. В таком случае можно будет определить количество настоя или отвара, который получится. Далее, необходимо отжать растительное сырье, и добавить воду до нужного количества. Чтобы приготовить настойку, необходимо измельченное сырье залить медицинским спиртом и настоять 14 суток.
Опишем несколько сборов, предназначенных для лечения суставов, которые оказывают противовоспалительное, обезболивающее, успокоительное и противоотечное действие. Эти сборы допустимо использовать для общего и местного лечения:
- кора ивы и корень мыльнянки (по одной части) из расчета на 20 частей воды;
- крапива и цветки липы (по одной часть) на 24 части воды;
- корень петрушки, корень ивы и корень лопуха (по одной части) на 35 частей воды.
Приготовленные сборы принимаются по половине стакана трижды в день.
Хороший эффект лечения дает череда, ее добавляют в ванны. Для приготовления ванны необходимо использовать 100 г череды из расчета на 10 л воды, которую необходимо закипятить и остудить. Такой отвар необходимо настоять около часа и вылить в ванну. Ванны необходимо принимать каждый день по двадцать минут в течение десяти дней, вода иметь температуру не выше 38 градусов. Применить можно также компрессы и растирания. Для компрессов можно использовать:
- настойку цветков белой акации;
- настойку цветков сирени обыкновенной и цветков конского каштана.
Эффективно лечение при применении мазей, приготовленных из почек березы, листьев и семян белены черной. В виде настойки можно применять перец однолетний. Для выведения солей из организма мощным средством является лавровый лист. Для лечения прекрасно подходит люцерна и молодушка, которые обезболивают и снимают напряжение в суставах. Такой эффект достигается благодаря активным веществам, содержащимся внутри корней. Такие вещества называются сайкосапонинами и они стимулируют организм бороться с воспалительным процессом. Народные средства достаточно эффективны для лечения суставов, поэтому им уделяется большое внимание.
