Зеленый кофе полезные свойства и противопоказания
В последнее время, у многих возникает вопрос «Полезен ли зеленый кофе?» Вопрос этот затрагивает умы многих гурманов чайного и кофейного дела. Это новинка, прельщает любителей экстравагантных напитков, а также средств, способствующих похудению, поэтому она заполонила прилавки чайных интернет - магазинов. Многие решают проверить на себе чудодейственные свойства зеленого кофе, которые все расписывают. Последние исследования медицины показывают, что напиток действительно способствует похудению, однако при определенных условиях. В этой статье, мы рассмотрим положительные и отрицательные стороны употребления зеленого кофе.
Чем же вреден зеленый кофе?
Исследования ученых показали, как именно зеленый кофе влияет на сердечнососудистую систему, желудочно-кишечный тракт, эндокринную систему, а также нервную систему. Неприятное воздействие зеленого кофе заключается в кофеине. Негативное воздействие при больших дозировках, кофе оказывает на нервную систему. Чрезмерное употребление этого напитка может спровоцировать возникновение бессонницы, нервозности, а также появление чувства беспокойства. Внимательно нужно относиться к употреблению зеленого кофе людям, склонным к депрессии, поскольку он может углубить состояние внутренней подавленности при больших дозировках. Не приветствуется употребление кофе и при сильных мигренях и головных болях.
Зеленый кофе и гипертония
Как сочетается употребление зеленого кофе с такими заболеваниями как гипертония и аритмия? Очень плохо. При таком сочетании отмечают учащение сердцебиения, порой - повышение кровяного давления. Важно не злоупотреблять приемом кофе, не более 1 кружки в день. Чем вреден зеленый кофе еще? Зеленый кофе способствует вымыванию кальция из костей, делая их более хрупкими. Не рекомендуется употребление напитка при глаукоме, внутриглазном давлении, а также при остеопорозе, во всяком случае, не более двух кружек в день.
Вреден ли зеленый кофе при беременности?
Лучше не нужно. Дело в том, что глобальные медицинские испытания в течение проходящей беременности не проводились, и не стоит рисковать здоровьем и жизнью будущего ребенка.
Зеленый кофе плюсы и минусы: чем полезен зеленый кофе, и вообще, полезен ли зеленый кофе?
Большим плюсом зеленого кофе является содержание в нем хлорагеновой кислоты. В кофейных зернах содержится 7% этой кислоты, а это способствует тому, что зеленый кофе сжигает жир! Однако кислота способствует расщеплению жиров, если человек активно проводит свое время. Хлорагеновая кислота вступает в химическую реакцию лишь при энергичном поведении. Зеленый кофе сжигает жир лишь потому, что происходит регулирование уровня сахара в крови, а также улучшается обмен веществ. Итак, выступая как натуральное природное средство для похудения, зеленый кофе имеет как плюсы, так и минусы. Выбирать вам, но помните, что во всем нужно знать меру. А полезность зеленого кофе в первую очередь, выражается в его натуральности. В нем сохраняется больше полезных веществ, чем, скажем, в черном кофе, потому что это кофе не обжаренный.
Приятного вам кофепития!
